„Fit wie´n Turnschuh“ in der kleinen Turnhalle der Fritz-Winter-Gesamtschule

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Wann:
5. Oktober 2022 um 18:00 – 18:45
2022-10-05T18:00:00+02:00
2022-10-05T18:45:00+02:00
Wo:
Kleine Turnhalle der Fritz-Winter-Gesamtschule
August-Kirchner-Straße 13
59229 Ahlen
Deutschland
Preis:
Kostenlos
Kontakt:
Bürgerzentrum Schuhfabrik / Theo Heming
02382/9609735

Daniel Küpper

„Fit wie´n Turnschuh!“ ist das Bewegungsangebot vom Bürgerzentrum Schuhfabrik für Kinder und Jugendliche. Bisher fand es unter freiem Himmel im Berliner Park statt. Nun wird die Witterung langsam ungemütlicher. Deswegen wird das Fitness-Angebot wöchentlich ab Mittwoch, 5. Oktober 2022, in die kleine Turnhalle der Fritz-Winter-Gesamtschule (August-Kirchner-Straße 13) verlegt. Hier können Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr mitmachen. Daniel Küpper ist ein erfahrener Trainer aus dem Delta Fitness-Studio und er leitet das Angebot motivierend und spielerisch an. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Der Trainer bietet vielfältige Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, des Körpergefühls, der Prophylaxe von Körperbeschwerden und der Körperspannung an. Darüber hinaus steht „Bodyweight“ (Körpergewicht) Training auf dem Programm. Darunter versteht man ein Kraft- und Ausdauertraining, das komplett ohne Geräte auskommt. Der Widerstand wird ausschließlich über das eigene Körpergewicht erzeugt.

Im Projekt geht es um Aspekte der Gesundheit, insbesondere aber auch um Dinge wie den Umgang mit dem eigenen Körper, das Erspüren und Wahrnehmen des Körpers, den Kontakt zu anderen Kindern und Jugendlichen bei gemeinsamen Aktivitäten oder die Kontrolle von Impulsen.

Fit wie´n Turnschuh“ ist für alle offen.

Die Teilnahme ist kostenlos, da das Projekt aus Mitteln des Aktionsprogramms „Aufholen nach Corona“ des Landes NRW gefördert wird. Es gelten die jeweils aktuellen Corona-Hygiene- und Sicherheitsregeln. Mehr Infos unter www.schuhfabrik-ahlen.de.

Hinweis zu regelmäßigen Veranstaltungen:
Dies ist eine Veranstaltung, die regelmäßig – wiederholend (z.B. wöchentlich, monatlich …) – stattfindet. Bitte beachten Sie, dass die Veranstaltung an Feiertagen, in den Ferien, wetterbedingt, aufgrund einer anderen Veranstaltung oder aus anderen Gründen eventuell nicht stattfindet.
Zur Erklärung:
Die Veranstaltung (der erste Termin) wird einmalig in den Veranstaltungskalender eingetragen und dann die Wiederholung entsprechend eingestellt. Nachfolgende Termine können dann zufällig einmal auf einen Feiertag fallen, können auch mal ausfallen etc. Informieren Sie sich bitte beim Veranstalter über die einzelnen Termine.

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Ich bin Michael Kayser, in Ahlen geboren und aufgewachsen und lebe seit 49 Jahren in meiner Heimatstadt Ahlen. ‘Ahlen.info’ wird von mir privat betrieben und ist ein werbefreies, nicht kommerzielles Projekt.
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